40も半ばになりやってみる、自分の深掘り。
人生も半ばの40代前半（ぎりぎり）。
自分が沢山の問題を抱えていることに気づく。
successmindsetshift.hatenablog.com
その中でも気づいたのはいかに自分が自分の事をわかっていないのか、ということ。
だから自分を持っていないし、全てにおいての判断基準が明確でない。
問題を解決するために、自分の深掘りをしてみることにした。
40歳半ばー自分の深掘り
まずは自分の人生を段階分けする
+ 幼少期
+ 小学生期
+ 中学生期
+ 高校生期
+ 大学生期
それぞれの段階において、自分が覚えている限りの出来事や感じていたことを書き出す
実は私は昔のことで覚えていなことが非常に多いと感じている。
覚えていたくないことが多すぎるのか、それとも覚えていたいほどのインパクトのないことばかりをしていたのか、正直よくわからない。
でもとにかく思い出したことは大したことに思えなくとも、キーワードでもいいので書くようにした。
そこから他の記憶に繋がることもあるので。
幼少期から大学生期までを色々と思い出してみたが、この辺りの過ごし方、受けた影響、親の教えが私の人格形成に大きな影響を与えていることが確認できた。
自分のダメな部分、嫌いな部分を分析してみる
落ち込まないためにもまずは好きな部分から取り掛かろうかとも思ったけれども、私がやろうとしていることは自分の事を理解し、自分の人生をより良いものにすること。
そのためまずは自分の改善すべき点に焦点を当てることにした。
ダメな点が自分の性格の一部となった過程を洗い出し、どう改善するのかまで考える
ダメな点を挙げるだけでは何の解決にもならないので、そもそもどうしてそのような性質が醸成されるに至ったのかという理由についても掘り下げて考え、さらにそれを改善するためにはどうすればいいのかまでを考えた。
大して考えずとも6つの点を書き出すに至った。
| ダメな点 | ダメな性格が出来上がった理由 | 改善のためにすべきこと |
|---|---|---|
| すぐ諦める | NA | NA |
| 想像力が乏しい | NA | NA |
| 表面的すぎる | NA | NA |
| 人に任せられない | NA | NA |
| 問題を放棄する | NA | NA |
| 他との関わり方を知らない | NA | NA |
6点が多いのか少ないのかはわからないし、完璧な人なんていないことも分かってはいるけれども、ダメすぎる自分に改めて気付かされる。
どれも人生を生きていく上で無くてはならないものばかりが欠けている。。。
次回のブログで上記6点について深掘りしたことをまとめていきたいと思う。
40も半ばになり気がついた、私自身に問題がありすぎるという事実。
わたしー現在
- ギリギリ40代前半
- 外国籍の男性との結婚生活10年以上
- 子供二人
- 外資系企業の日本支社にてフルタイム勤務
- 一家の大黒柱
わたしーこれまで
- （町の人みんな知り合い）田舎の出身
- 兄弟沢山家族
- 中学生くらいまでに中流の生活と貧乏生活を経験
- 高校生以降はそれなりの生活を送る
- 地元では頭のいい部類で地元唯一の進学校へ
- 地元の大学に進学（親戚家族で唯一の大学進学者）
- 大学在学中に一年間の海外留学
- 留学で就活のタイミングを逃し卒業後二年間はアルバイトを掛け持ち（それなりに稼げて、責任の無い生活をしていたので夜な夜な遊び歩いていました）
- 地元の外資系企業に就職（ずっと契約社員だったけど）
- しばらく裕福だった実家は事業が縮小し続け借金が増えていく状況に（多少だけど金銭的援助を始める）
- 海外の企業に転職し二年間海外で働く
- 帰国、結婚、出産、今に至る
それなりの事を経験、達成し、それなりの会社でそれなりの収入を得、私の人生には何の問題も無いと思っていました。
でも仕事、結婚生活、家族との関係、友達との関係、色々なことがうまく行かないことが多くなった。
でも理由がよくわからないし、別にこのままでもいいやと特に深く考えることもなく、何かアクションを起こすこともなく、日々を漫然と過ごした。
人生がひっくり返るような、もしくは家族を路頭に迷わせるような事態も起きていないし大丈夫だろうと。。。
でもそんなことは幸い起きていないけれど、このままだといつそうなってもおかしくないとようやく気が付いた。
それにこんな状況が続けば流石により大きな問題が出始めるわけで、妻として、母として、一家の大黒柱としてこれではいけないだろう。。。とようやく改善しようと決心した。
とは言っても具体的に何をすればいいのか分かりません。。。
このままではいけないと思いつつも結局は何もしない日々をずいぶん長く過ごしました。。。
そして今思えば、自分は何も悪いところはない、悪いのはXXだと色々な事を人のせいにしていたようです。
そして自分がいかに自分のことをわかっていないのかということにも気づいていませんでした。
そして振り返ってみると、何て惨めな日々を過ごしていたのだろう、と思うのです。
しかもそれでOKと思っていた私。
今の状況を変えるため、やることは沢山あるけれど、まずは自分の事を深掘りしてみようと思います。
そして人生のビジョンを持つこと。
今日この記録をつけている現在、私はこの状況から全く抜け出せていません。
これからここでできる限りの記録をつけたいと思います。
人生も約半分を終えてこんなことを考えなくてはならないことに恥ずかしさを覚えますが、英語でも「better later than never（どんなに遅くともしないよりは良い）」と言います。
そして一日も早くビジョンに向かって前進し、今のこの自分のマインドセットを成功に導くものにシフトしていきたいと思います。
